Recepti Sokovnici
Slatki kupus (video recept)
Sastojci
- mrkva (2 kom)
- krastavac (1/2 kom)
- kelj (1/4 kom)
Pogodan je za ljude koji pate od anemije.
Novi početak
Sastojci
- jabuke - 2 srednje veličine (364 g)
- mrkve - 3 srednje veličine (183 g)
- celer - 4 stabljike, velike (256 g)
Ovaj recept za sok je odličan početak za one koji se pokušavaju opustiti u ovoj cijeloj stvari oko cijeđenja sokova i još uvijek nisu spremni piti one sokove izrazito tamne boje. Ako trebaju biti slađi, samo dodajte još jednu jabuku.
Nemojte misliti da zbog toga što se kaže da je to „početnički sok“ znači da nije dobar za vas, to je odličan sok za vas!
Naranča kruška (video recept)
Sastojci
- jabuka (1 kom)
- kruške (2 kom)
- naranča (1 kom)
Dobit ćete odličan sok, pun vitamina C, beta-karotena i kalija. Pomaže u smanjenju kolesterola u organizmu.