وصفة مضمونة كلاسيكية: تفاح مع جزر
لمَ تعقيد الأمور علماً أن أبسط العصائر عادةً ماتكون الألذّ. عليكم تجريب خلطة توفر لكم قدر كبير من الطاقة ليوم صعب وبنفس الوقت تنال إعجاب أطفالكم.
عليكم القيام بعصر:
- تفاحتين
- جزرتين
الطريقة:
بداية ينبغي غسل المواد الأولية تقطيع التفاح إلى أرباع وتقشيرها، يمكن ترك اللبّ عيك فرك أو تقشير الجزر، عصارات سانا لا تحتاج لتقطيع المكونات إلى قطع أصغر حجما. عليك وضع الثمار في أنبوب التعبئة بالتناوب