ŽIVOTOBUDIČ: ŽLTÝ MELÓN, POMARANČ A ANANÁS
Dochádzajú vám baterky? Posilnite sa nápojom, ktorý vám dodá silu i lepšie sústredenie. Ideálny aj pre školákov!
Odšťavte si:
• ½ žltého melóna
• 2 pomaranče
• ¼ ananásu
Postup:
Žltý melón rozkrojíme na polovice a z jednej polovice vydlabeme dužinu. Pomaranče ošúpeme a rozdelíme na štvrtiny. Ukrojíme štvrtinu ananásu, odstránime šupku a pokrájame na menšie kusy. Kúskami striedavo plníme odšťavovač.